Showing posts with label bayi. Show all posts
Showing posts with label bayi. Show all posts

Letih mase mengandung & lepas bersalin adalah normal??


Assalamualaikum

Selalu je kite dengar bile orang yg tengah pregnant cakap die tak larat,mesti ade yg reply "alah,biase lah tengah mengandung"
Atau pas bersalin "biase la..beranak haritu kan banyak darah keluar"
Lepas tu ape tindakan si pengeluh (ok...pengeluh k..paham kan?)..?
Surely buat tak tau as orang cakap mende tu biase je


Tahukan anda..jengjengjeng..Wanita hamil yang mengalami anemia kekurangan zat besi hendaklah sedar, kesannya bukan sekadar gejala pucat, letih, lesu dan sesak nafas saja. Anemia semasa hamil dan selepas melahirkan anak sering dikaitkan dengan tahap lebih serius seperti keguguran, kelahiran pramatang, berat badan bayi rendah dan meningkatnya risiko kematian ibu. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), anemia kekurangan darah juga menjadi penyebab keganjilan perangai terhadap anak, lemah tahap pembangunan mental berbanding rakan sebaya" kata Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Dr Premitha Damodaran 

(bahan rujukan:sini)


Camne nak meningkatkan kadar keperluan zat besi dalam diet harian??
Wanita digalakkan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijiran penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bijan serta tauhu (27 mg/dl sehari).
Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pengambilan pil zat besi tambahan bagi merawat anemia dan ibu hamil boleh memilih rumusan sesuai tubuh khususnya bagi yang sukar menerima rasa logam pil zat besi dan mereka berdepan kesan sampingan seperti sembelit.


Jadi, kenapa perlu pilih Vita-Lea dari Shaklee? Kerana Vita-Lea mengandungi:
  • Vita A – Kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, sistem respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat
  • Vita D – Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis
  • Vita E – Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut
  • Vita C – Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah
  • Asid Folik – Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulser mulut, kesihatan kulit
  • Vita B1 – Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah
  • Vita B2 – Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan
  • Vita B3 – Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormon, merangsang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migrain, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus
  • Vita B6 – Metabolisma protein, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekejangan, kebas, anemia
  • Vita B12 – Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun
  • Biotin – Bantu B-Kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambun beruban dan gugur, diabetes, sakit otot, ekzema dan keradangan kulit
  • Vita B5 – Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotik, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka
  • Kalsium – Perkasakan tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis/ penyakit tulang lembut
  • Fosforus – Meningkatkan kepadatan tulang, diabetes, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat atritis,anoreksia
  • Iodin – Baik untuk tiroid, membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak-kanak, membina ligamen/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan
  • Zat besi – Membentuk hemaglobin, redakan kesakitan akibat PMS (senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia
  • Magnesium – Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetes, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hari dan masalah penghadaman
  • Kuprum – Membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebengkakan
  • Zink – Perkasa sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda


Cakap takde kosong punye..sebab saya memang amalkan set mengandung,bersalin/berpantang dan sekarang set menyusu...Alhamdulillah serasi dengan badan...Dan saya nak berkongsi pengalaman ni bersama..

--------------------------------------------------
Konsultasi/pertanyaan/tempahan
nanaruzana|0129165065
---------------------------------------------------

Testimonial pengguna Garlic Shaklee

Assalamualaikum

Semalam kan ade kongsi pasal garlic remedy dan khasiat garlic tu

Ni nak share plak testi mereka yang dah cuba garlic supplement dari Shaklee



---------------------------------------------------
Untuk konsultasi/pertanyaan/tempahan
Nanaruzana || 0129165065
---------------------------------------------------



QisSara Nursing Blouse













Material: High Quality Milk Silk Fabric
* senang dibasuh, tak mudah renyuk, warna tidak mudah pudar
* sesuai dipakai santai mahupun ke pejabat
* tampak lebih eksklusif banding cotton

Size: S-XL

Price: RM53

tapi

Sekarang ada 10% diskaun



------------------------------------------------------
Pertanyaan dan tempahan

Nanaruzana @ 0129165065
-------------------------------------------------------



Cabaran menyusu Afiq


Assalamualaikum

Perrghh..badan tak sehat dari hari Isnin
Tu lah..main hujan lagi..Badan dah tua..tak sedar diri..
Ahad tu selsema start terok...Bersin + hidung tersumbat
Cepat-cepat makan vitaminC dan buat garlic socks
Pagi Isnin tingtong lagi..tapi dah boleh bernafas la.
Malam tu tido asing ngan anak2 dan ayah anak (T_T)
Alhamdulillah Selasa dah ok selsema nye..
Tapi semalam kene attack migrain plak
rase lumpuh sebelah kiri...sib bek incik suami pulang awal..die la kene jadi tukang urut..
Malam tadi tido lena je..dah kene hentak kaw2 ngan incik suami...salah urat katenye

So kalo kurang sehat,tak lalu makan la..tak makan,merudum sket la susunye
si Afiq ni tengok je la bam2 camne..selalu minum selang 2-3jam..
Tapi 2-3hari ni memang kerap sungguh die mintak..
so dah tau dah yg susu tak pekat n kurang

Sib baik la Na amalkan tripple booster dari Shaklee
Kalo tak memang tak larat..pizza pon tak lalu ape lagi bubur..hehehe..
Kandungan dalam tripple booster ni:
ESP - memang untuk bagi rase kenyang dan memekatkan susu badan
Alfalfa - untuk merangsang pengeluaran susu
Ostematrix - untuk kalsium tambahan
so that Afiq dapat lah khasiat yang banyak walaupun susu badan je


Bulan ni promosi beli 6 percuma 1 ostematrix ni
ostematrix bukan utk yg ibu yang menyusu bayi je tapi semua orang,especially:
- ibu mengandung
- yg sering mengalami lenguh badan
- yg selalu bersukan
- yg banyak pergerakan

petikan dari Wikipedia:
Kalsium adalah penting bagi pertumbuhan normal dan penjagaan tulang dan gigi, dan keperluan kalsium haruslah dikecapi sepanjang hayat. Keperluan adalah paling tinggi semasa peringkat pertumbuhan, seperti peringkat kanak-kanak, semasa mengandung dan semasa penyusuan bayi. Kekurangan kalsium pada jangka masa panjang boleh mengakibatkan osteoporosis, di mana tulang semakin merosot dan peningkatan risiko retak/patah tulang. Keperluan kalsium boleh dicapai dengan memakan atau meminum sekurang-kurangnya 3 ke 4 sajian keluaran tenusu setiap hari.

So,ape lagi??
dapatkan sekarang!!!!

Teknik menyusu yang betul

Assalamualaikum

Harini nak cite pasal teknik menyusu baby yang betul
Ape pentingnye? untuk memberikan keselesaan pada mummy dan baby
Bagi na, ade 3 proses penting dalam penyusuan baby ni. 
Na akan kongsikan melalui diagram. Senang nak paham kot..


Posisi/position
  

Lekapan/latch up

Sendawa/burp

Ok?
Yang paling penting ialah proses latch up
Kadang tu rase macam baby dah hisap puting..tapi kalau still berbunyi angin..maknenye salah la tu
Then mesti akan rase denyut-denyut pada payudara sebelah lagi

Dan baby pulak lain-lain...
Macam pengalaman na,Aqil dulu pandai sendiri latch up..
Dapat kat Afiq...haishhhh..penat jugak ajar..
Siap nangis kuat betul tak dapat susu
Dah la penat gile time tu..sebab contraction lame n check in-check out hospital berkali-kali
Rase nak give up..tapi derrr..baru first time kot kawan tu belajar isap susu..rilek brader..brader rilek la...

InsyaAllah kalau kite ikhlas nak susukan anak,Allah bg kemudahan
Kalo pulak dah betul sume teknik...susu tetap tak keluar?breast rase nak meletup dah ni..
sile berurut dulu..kalau desperate sangat,suruh husband urut kuat-kuat kat belikat..pastu bleh urut pakai sikat dari bahu ke puting..sebab kadang2 ade saluran yang tersumbat

Kalo susu sikit?
Try your best untuk makan makanan berkhasiat dan cari milk booster anda
Kadang orang kate minum milo,susu jadi banyak?na tak jadi
horlicks/halba/kurma+longan Alhamdulillah berkesan
Kalo rase susah nak telan yg bersusu atau leceh nak rebus-rebus kurma bagai,boleh try supplement dari Shaklee

Ade banyak set mengikut bajet dan keperluan anda
Itu saya share jap lagi yeh
Anak-anak memerlukan supermama die

Wassalam

Jatuh cinta kali ke dua

Assalamualaikum

hmmm nak tanye..boleh ke kalau dah berkahwin jatuh cinta selain daripada kepada suami?
Serba serbi salah rasanya ni..
Nak diluah mati mak,ditelan mati bapak (ntah ape kene mengena mak pak ko dalam hal ni?)

muahahahahaha...kau memang tak leh jadi penggurindam lah na...hape la yang ko merepek??
Sebenarnye dah jatuh cinta kat jejaka ni
.
.
.
.
.
.
.


Seriously masa pantang haritu baru na try oste ni
tujuannye nak tambah peratusan kalsium dalam badan
ye lah..tengok kat tv tu...asik cakap "wanita asia hanya mendapat separuh daripada khasiat kalsium"
so
minum susu =1/2
amik oste = 1/2
total pengambilan kalsium seharian = 1/2+1/2=2/2=1
.
.
.
.
.
.
.
.
.
krikkrik...krikkrik...garu kepala...ape ntah perlunya equation bagai??


Back to the future topic
Sebiji oste bersamaan dengan segelas susu..so cam diterang yang tak bape nak terang diatas,insyaAllah cukup la pengambilan kalsium kite seharian
Tabik kat orang yang hari2 berjaya dengan bergaya minum 2gelas susu sehari..me?sebulan secawan bleh kompom...sehari secawan pon tak dapek
Khasiat sebiji oste juga bersamaan dengan 80biji badam..ape khasiat badam?pegi gugel sendiri...jangan jadi pemalas..


Khasiat oste ni antaranya:
  • menguatkan tulang,gusi,gigi,rambut dan saraf  [rambut tak banyak gugur,gusi berdarah dah stop]
  • membantu kekejangan dan kebas [memang terbukti..pas stop rase badan sume sengal..nak pulak afiq dah menembam]
  • mengurangkan stress [stress bukan stress pale otak je..stress pada saraf jugak..yes..memang badan sedap je]
  • mengurangkan masalah wanita [yang ni belum tau..sebab ia more to mengurangkan sindrom pms pada waktu haid]
  • kurangkan masalah gastrik [yang ni tak related sebab keje asik mengunyah..tak sempat gas gastrik tu nak bertambah...ahhahaa..besnye breastfeed...makan tanpa rase besalah]

Ekceli nape na cakap na jatuh cinta kat oste ni,macam yang na cerita pasal berpantang hari tu..badan bertenaga..membuang sume punctual (boleh ko pakai perkataan punctual)..pkol 8 dah segar bugar...
pas abes stok saje la tanak repeat..cam nak simpan bajet untuk mende lain (RM49 pon ko kate tadek bajet)
sekali rase la dalam seminggu ni..dah la time tido dok terkebil2...
tak cam mase amik oste..pkol 10mlm dah redi n akan terlelap sendiri
timing susu kan afiq malam2 pon dah tingtong
kalo tak,tiap 2 jam kompom terjaga
slalu pkol 6 dah bleh sedar..cume sebab mase pantang solat pon tak leh...lajak je la sampai pkol 8pg
skang ni...bangun pkol 6..then terpakse sambung tido sebab letih..mane tak...pkol 12 pon lena tak lena

Maybe ade kata-kata sinis yang mengatakan ini kebetulan
Ntah la..kite tengok malam ni cane sebab STOK DAH SAMPAI
Skali ngan alfalfa...ye la..nak tambah khasiat susu dan menjaga keintiman wanita...
Dan juga nak try lecithin untuk kuruskan perot akibat bersalin (ok..ok..nanti saye buat sit up ye)

Pas seminggu kite tengok cane perubahan k
Terus terang na cakap,na belum pernah dapat bonus sebab tak layak
Tapi siapa yang pernah order dengan na Alhamdulillah repeat order and puas hati
Supplement Shaklee ni boleh tahan sampai 4-6 bulan tau
Senang cite niat yang utama nak tolong orang..kalau rezeki Allah ada dengan Shaklee,ade lah..
Kalo tadek,mungkin ia ade kat tempat lain..insyaAllah

Till we meet again
Wassalam


Set berpantang..perkongsian sebagai pengguna,bukan pengedar..

Assalamualaikum..hari ni Afiq Zulharis dah 34hari...membesar dengan penuh ketembaman..doktor pon ooopppssss terkujat berat die naik dari 3.1kg mase lahir ke 5kg...overweight n dah ke red border katenye..tapi sebab breastfeed,apedehal..nak tengok bambam mama ni?

Tak risau langsung kalo doktor kate overweight bile bf bb..sebab tak perlu risau kandungan gula la..karbohidrat la..just jaga permakanan kite,tak perlu nak fikir banyak sangat..semalam pam susu sebab banyak sangat walaupon Afiq minum kerap..4oz sebelah breast aje..syukur..kalo dulu siap nangis2 tadek yang keluar..breast pon kempis je..walaupon tak keje,na nak simpan stok n train Afiq susu botol..incase ade rezki keje or time2 na saket ke..tak la berlapar atau berjangkit..


Bab pantang ni banyak culas gak..param pilis awal2 je pakai..tungku bedung kalo sempat..makanan paling tak strict sangat sebab nak fully breastfeed Afiq..cakap pasal pemakanan..kali ni berpantang dengan set berpantang dari Shaklee..teros terang na rase rugi lambat kenal dengan Shaklee..kenal 2 tahun lepas pon sebab susu dah merudum and underweight gile2..bmi pon 15-18 je..time tu keje tak tentu mase..kene pakse OT lagi...so kak farah fadhlina @mydendalion yang perkenalkan..susu bleh mantain cukup makan utk Aqil..tak melimpah tapi tak pernah tak cukup..Alhamdulillah..kalini makan lepas seminggu bersalin..bab yang paling happy melonjak2 ialah membuang...dulu mase dengan Aqil..gile takot..sembelit gile2..sumbat ubat..makan pil..sume tak jalan..sedangkan buah n sayur memang makan..air masak minum banyak..tetap tak bleh kua..menanges2 sampai mama pujuk sebab takot meroyan..tapi ngan Afiq..dengan amalkan osteomatrix,walaupon ade rase cuak n pedih2 kat jahitan tapi duduk n teran sikit je dah keluar dengan jayanya..setiap hari mesti akan membuang..

Na kali ni tak kene episiotomy..tapi kene jahit jugak sebab kesan streches mase bersalin..walaupon seksa meneran tapi syukur..sume selamat and jahitan totally ok pas amik zinc..bile sentuh rase macam tak kene jahit pon..luka lain pon makin pudar..ni sebab amik vitamin c..vitamin c kan mencantikkan kulit..kesan hitam strechmark pon siap tanggal2 lagi..jeragat akibat hormon mengandung pon tengok dah tadek..yey...

lagi satu yang best ialah badan tak letih sangat..for sure letih la sebab tiap 2jam kene bangun susu anak..na kire senang la sebab berpantang umah mama..so bangun bagi susu je..lain mama tolong..walaupon same je kekdah ngan Aqil dulu..tapi dulu asal mase terluang je tido..memang mcm tadek energy langsung..rase tak cukup darah..muke pucat je..kali ni..sume pon cam heran pas 2minggu dah ligat..stakat urus diri sendiri tu sap2soi..tadek la "mama tolong itu..mama tolong ini"..ni berkat vitamin B-complex n vitalea la ni..nurse pon cakap hb cantik..mase hari ke 15,nurse check rahim dah mengecut sepenuhnye..bagos katenye...yippi...

Mengandung Afiq tak naik banyak sangat sebab amalkan ESP..last timbang sebelum deliver 54kg..pas sebulan 48kg..tak turun banyak??sebab na makan ESP untuk stabilize berat supaya tak kurus sangat..so na amik selepas breakfast n dinner..kalo yang nak turunkan berat yang banyak..amik sebelum makan..ok..nampak permainan disitu??jangan amik supplement membuta tuli tanpa ilmu atau at least refer kat dealer..mama pon cakap die suke tengok badan na macam ni..baru nampak sihat..for those yang rase kurus kering tu cantik,fikir balik..kurus sehat atau kurus seksa yang anda inginkan.. 

Oiiii..panjang makcik bebel..mama cakap Afiq berat tapi tak nampak gemok sebab tulang..katenye "ni mesti sebab supplement yang kakna amik"..tengok..mama na pon dah yakin ngan Shaklee..anda bile lagi???



So sape yang nak try supplement dari Shaklee..or at least nak konsultasi dari na,bleh sms/whatsapp @ 0129165065..fb-nanaruzana/nanako shoppe..

Till then..nak susukan bambam ku..wasalam


Baby bump at 33weeks



Patut la menyucuk je...

AJHT..Ape?papa JaHaT?

Papa jangan papa jahat
Jangan papa nakal sangat
Mama jangan mama sekat
Jadi papa tak terleka

***************************************************************************

Assalamualaikum
Wahaha...pagi-pagi kene serangan sepak terajang jurus tulang rusuk kanan dari anaknda
Terus rase cam tak leh bepusing kiri-kanan..
Suddenly teringat pasal AJHT...kenape?


Apa AJHT
AJHT atau Ape?papa JaHaT? ADVANCED JOINT HEALTH TABLET ni satu produk untuk menyokong kesihatan sendi. Ia merupakan formulasi proprietari yang menampilkan kombinasi bahan-bahan yang amat berkesan, yang dapat menyokong pergerakan, kelenturan sendi dan fungsi sendi yang sihat. Ia dihasilkan dari ramuan aktif yang bertindak dengan pantas bagi menyokong makanan kesihatan yang diperlukan oleh sendi. Ia mengandungi ekstrak unik Boswellia aktif, ekstrak jagung dan nutrien penting lain termasuk Zink, Tembaga, Mangan dan Vitamin C untuk membantu meningkatkan keselesaan sendi dan pergerakan. Dengan menggunakan tumbuhan dan bahan-bahan berasaskan mineral, Shaklee Advanced Joint Health Tablet ialah formula sayur-sayuran 100%.


Kebaikan AJHT
  • Meningkatkan keselesaan pada sendi seawal hari ke-5
  • Keselesaan sendi dengan 28% lebih cepat .
  • 45% lebih berkesan bagi meningkatkan keselesaan sendi.
  • Memelihara tisu penyambung yang sihat dengan tambahan kuprum, zink, vitamin c dan manganese yang bertindak membina kolagen.
  • Meningkatkan keupayaan ‘kusyen’ dengan glukosamin dari ekstrak boswellia , jadi anda bebas bergerak.
  • Menambahkan kebolehan pergerakan tanpa rasa sakit
  • Meningkatkan fleksibiliti sendi.
  • Memperbaiki fungsi sesendi.
  • Menyokong kesihatan sesendi untuk jangka masa panjang.

Keistimewaan AJHT
  • 100% bebas kerang-kerangan (bagi yang elergik kerang-kerangan) .
  • 100% vegetarian.
  • 100% bebas kondroitin (bebas kondroitin beerti ‘penyerapan glukosamin yang lebih baik’, kehadiran kondroitin seperti dalam kebanyakan produk lain hanya menghalang penyerapan glukosamin).
  • Hanya 2 tablet diperlukan sehari.
  • Tablet jenis mudah telan
  • Tiada perasa, pemanis atau pengawet
  • Bebas gluten (gluten adalah bahan yang menghalang penyerapan zat dan mineral ke dalam tubuh).


Orang tua mostly ade penyakit sendi kan? Sebab kate orang dah tak cukup pelincir. Kepadatan tulang pon dah menurun. 
Tapi bukan orang tua je yang saket sendi ni. Kite yang muda ni pon slalu sangat dah saket sendi..
May be sebab dok ngadap PC/laptop je..buat keje yang berulang-ulang tanpa memikirkan ke'ergonomik'kan perbuatan kite tu..


Jadi ape salahnya kalo kite spend sikit duit untuk mak ayah yang ade sakit sendi ni..
Sebab orang tua-tua ni bukan nak dok diam..ade je keje..pastu malam mule lah sakit sane-sini..
Ofkos la kan..nama pon dah tua,surely la saket macam-macam datang..
Tapi kalo ade supplement yang boleh bantu kurangkan,tak salah kan nak cuba??


Kalo ade yang berminat boleh PM kat FB Nanako Shoppe atau nanaruzana
Kalo nak instant reply bleh SMS/Line/Whatsapp kat 0129165065




Hb rendah..again...

Assalamualaikum..
Bersiaran dari hp cabuk nak kene baling sungai sajek...
So simple je la entry ek...

Td g check up adik bb...
Kene mnm air gula...mende yg paling saiko di alam mengandung..
First time ni..jd ntah nape la cuak2 sgt..air gula kot..bukan racun serangga kan??
Pagi2 tepacak punye la semangat..sebab na mmg jenis gini..bia la awal2..so tak la mood tu swing n membawa kepada bad mood..

Skali...sejam berlalu..tadek pape pon...hoiiii...dah 830am...dragon dlm prot dah marah...
Cakap2 sket..cakap yg kene tunggu sampai pkol 10 baru leh makan,lg kuat ngempas...
Jangan kuat marah nak...mama je yg bleh marah dlm umah ni...
Sampai org sebelah tegor 'baby tendang2 ye kak?'

Pkol 9 baru panggil amik darah n minum air gula...
Amik darah pon dah rase nak pitam...
Ingat setitik..wohhhhh...
Tp xsaket..xde hal la...
Pastu bangun nak p mnm air gula..nampak clear glass je...
Wadehel...air gula seriusly??gula pasir bancuh ngan air putih?
Sume dah tengok2..sume 4org td...
Kaver macho nye pasal..minum je la...seteguk.....ok ni...lantas minum skali nafas...
Okeh..xde pape la..bleh telan la sampai abes..
Bangun dari kerusi nak p basuh cawan,time tu mmg rs unstable gile...
Tp gagah gigih la jugak..
Dragon dh makin ngamok...hukhukhuk..
Pas urine test n jumpe nurse duduk je la nak nyampai pkol 11 kan...
Perghhh..gile tingtong..bwk novel,bc sikit...nmpk huruf2 tu berlari...
Ni xleh jd ni...sms incik suami soh ready incase xmampu drive blk..

Pastu ingat pkol 11 kene mnm segelas lagi..rupenye tak..wahahaha...
Saiko tol...badan dah lemah2 dah rase...
Pas amik darah 2nd time time tu rase cam high je...
Jalan pelan2 nak g ke parking..
Org kiri kanan siap usha2..kot ke nak tumbang kan...?
Masok je kete lek2 dlu...sandar...regang2 kaki...
Skali dragon amok lg..wahahha...

Pastu decided g ioi mall sebab nak carik jambu batu..
Pasal??nurse sound hb turun dah..
So die soh makan sayur which is mengandung kalini mmg bkn jd kegemaran..
So die suggest jambu batu n consume iron die kasik tu 2bijik...
Ekceli na dh bleh agak sebab dari raye tak makan pon ubat die kasik..
Hmmmm..mama trok kan adik baby...
Mulai esok mama makan secara teratur k...

Nape tak makan shaklee vitalea??
Bajet tak cukup laaaa...korang la tanak tolong na...

InsyaAllah ngah kumpul duit utk set pantang nanti...nak jaga badan betol2...
Xnak mcm dulu asal bleh je..
End up anak masuk staun badan rase lemau sgt...
Belom lagi bab nak 'melayan' suami...
Rase leteh je sebab badan cpt masuk angin..mood pon beranginnnn je...
Dah la kawan tu lama puase sebab dlm pantang...pas pantang pon kene tggu badan bini bleh cope ngan kepenatan jage anak..skali bini plak asyik kate xde mood..sian suami itu...huhuhu....

Haihhhh..repekan apekah???

Bye

Set Berpuasa - Mighty 3 Gems

Assalamualaikum...Tengah ganti pose kerrr???




TAPI TAKOT




JANGAN RISAU..SAYA ADA..JENG..JENG..JENG...



Dalam set ni ade ESP, Mealshakes dan satu lagi produk yakni (ewah tatabahasa..) Performance Drink...
Khasiat ESP dan Mealshake as i told u olls before untuk membekalkan tenaga berpanjangan dan mengurangkan rase lapar..bleh refer balik post Mealshakes ngan ESP.. Performance Drink pulak dapat membantu membekalkan lebih banyak elektrolit dan menyalurkan lebih banyak tenaga berbanding jenama minuman hidrasi yang lain. Ia mampu mengatasi dehydration lah maknenye...Pendek kate..Performance Drink ni dapat:
  • Mengurangkan kehilangan bendalir bagi meningkatkan hidrasi
  • Memberikan spektrum elektrolit yang menyeluruh termasuk kalsium dan magnesium (bukan untuk jenama unggul)
  • Memelihara tahap gula dalam darah bagi mengekalkan keupayaan tenaga dalam meningkatkan stamina.
Jadi memang perlulahkan sesangat kite amik set ni sempena nak puase ni kan..?especially untuk anak-anak yang baru nak belajar berpuase..ibu-ibu yang menyusukan anak..ye la...kalo xminum air secukupnye..cane nak produce susu?? Ingin saye tekankan bahawa kalo consume set ni,bukan lah untuk penghilang penat,lapar dan dahaga totally...zaman-zaman panas berdekang campo jerebu..belom lagi iklan-iklan makanan yang merangsang kelaparan dan kedahagaan tu..kite nak kurangkan...InsyaAllah...dah tu ape kegunaan berpuasa di bulan Ramadhan??kan nak mendekatkan kite dengan rase mereka yang kurang berkemampuan untuk makan dan minum cam kite...nak restkan sikit perot montel kite yg dah bersusah payah selama 11 bulan...belom lagi cite penyumbatan nasik-nasik orang kawen cuti sekolah lepas kan??kan??


Kalo berminat, just komen atau PM saye k..FB ke...sms ke..whatsapp ke...sume pon boleh...

Bleh gak melawat FB saye untuk baju-baju kurung sempena raya nanti..

Wassalam 



Lame tak update

Assalamualaikum..

Dah bape hari tak hapdet..stakat simple post camni leh la pakai hp burok ni..kalo nak post gambar segala memang mustahil...

Lately rase tak bes la kat area rahim tu...before this at 7th weeks doktor ade cakap pasal selaput darah yg buatkan saket kat rahim tu...pas rest sket dah ok..tapi kadang bile stress atau buat keje lebih atau bejalan lebih..saket tu datang menyucuk balik..sampai ke pinggang..belikat..hmmm dah la memang xleh nak dok diam..bayang je la sepahnye bilik dibuat Aqil..mule2 memang rase nak ignore..tapi bile ade rase nak kemas..non stop kemas sampai saket balik..haihhh...cabaran dan dugaan tol...

So semalam scan at 12w..doktor kat KK plak kate uri kat bawah..hmmm...saket tu memang dah xleh watpe...die soh bed rest j..boleh ke dalam hidup ni nak bedrest??kalo kaye rase nak g otel sorang2 dok diam je..mkn pon call..dine in room je...wahahaha...kalau la...smlm borak ngan mama,mama kate xde pape...die soh bnyk rest..sbnyk yg mampu n tinggikan kaki mase baring tu...

Mlm td punye la risau hati..pkol 1am gugel pasal tips nak naikkan uri...katenye baring n tegakkan kaki ke dinding sehingga bbentuk L...perrgghh..pastu sket pnye saket pinggang...hahahah..pastu bersujud lame..yg ni mmg buat selesa sangat la...pastu rase nak ttdo..ok..xleh buat mase ngah solat..ahahahah....ade lg tips..cara bernafas la..doa n ayat yg boleh diamalkan la....na baru buat 2 tips ni je la...harap2 menjadi...baby mama baikkan....dgr ckp mama..tarik sket uri tu ke atas ye sayang mase ngah main guling2 tu...

So nanti next check up harap2 ade peningkatan la...

Sape nak oder Shaklee atau blouse atau tshirt..boleh j pm na mcm bese k...please..meh la beli Shaklee..smbil membantu saye kumpul duit sikit utk preparation baby...nak smbg stadi lg...yeh..yeh..thanks korang..

Pm na at 0129165065 @ fb:nanaruzana...

Wassalam.


Assalamualaikum
This month Shaklee ada buat promotion untuk Meal Shakes ni..(semalam kan dah bagitau...cissss)
Harga pasaran baru RM113...harga saye???tettttt....PM laa I...

Meal Shakes mempunyai pelbagai khasiat; antaranya:

1. Nutrisi Lengkap
Menyediakan 24 jenis vitamin A- Z ,mineral dan ‘Trace Mineral’.Kekurangan ‘trace mineral’ akan memberi kesan kepada penyerapan vitamin-vitamin dan menyebabkan enzim tidak aktif. Ia juga mengandungi soya lecithin yang bertindak dengan vitamin larut lemak.
*Sesuai untuk mereka yang ‘susah’ menelan pil dan juga mereka yang ingin menjaga berat badan.

2. Membekalkan Nutrien Kepada Sel-sel
Kaya dengan protein (tidak mengandungi laktosa) yang membantu dalam membentuk kulit, kuku, rambut,organ-organ, darah, sel-sel imunisasi dan sebagainya.
*Badan lebih sihat. Malah Protien juga penting untuk penghasilan susu badan.Sangat sesuai untuk ibu-ibu yang menyusukan anak.

3. Untuk Pembesaran
Mengandungi asid folik, Biotin, kaya dengan kalsium dan magnesium yang diperlukan untuk membina tulang dan sel-sel dalam proses membesar.
*Sesuai untuk tumbuhbesaran anak-anak dan juga sesuai untuk ibu-ibu yang sedang mengandung.

4. Anti-oksida
Mengandungi vitamin A, C, E, zink dan selenium yang merupakan komponen anti-oksidan untuk anti-penuaan.
*Sesuai untuk mereka yang ingin kelihatan lebih muda dan mementingkan kecantikan.

5. Pemulihan Kulit
Mengandungi lengkap vitamin B-Kompleks, iron, copper untuk membentuk sel darah merah yang sihat, sekali gus meningkatkan warna kulit.
*Sesuai untuk mereka yang inginkan kulit yang cantik dan halus mulus.

6. Detox
Kaya dengan serat yang membantu (peristalsis kolon dan perut / buang air besar) untuk menyingkirkan lemak berlebihan dan bahan buangan daripada kolon dan perut.
*Sesuai untuk kanak-kana serta orang dewasa yang sering mengalami masalah sembelit.


Ini adalah peluang terbaik untuk anda menyimpan stok untuk bulan puase ni...(pose dah ganti lom cik Jemah???)

Sile lah ye PM untuk keterangan lanjut..

Wassalam..






Anaknda nak tumbuh gigi..?nak membesar..?oh...die buat perangai..

Assalamualaikum

Yessss...sebab tu Allah kasik limpah yg tak terhingga kepada seorang ibu..
menjaga anak bukan la senang..
ape??as housewife senang nak jage anak rather than kasik orang jage..?
memang la..kite bleh kasik yg tebaik kat anak..
tapiii..penatnye..masyaAllah..
dah la saye ni cekeding..
bayang la mendukung Aqil bam2 tu sepanjang hari...

tatau nak kate sebab ape peragaman itu berlaku..[read : i wish Aqil can tell me what is going on..?!]
kalo korang keje - nanny call n ckp bb meragam; korang just boleh risau2 n hati meronta2 nak balik,kan..?
tapi sbg binirumah..huh..saket segalenye bile anak meragam...
saket pale sbb pk anak nak ape...
saket badan sbb nak berdukung je..
saket perot sbb lapa tapi xleh nak masak,nak makan..
saket usus n pundi kencing sbb tak leh nak lari p toilet pun..
sume la saket..
tapi hati yg agak saket juga ini masih bersimpati dan tahan diri dan dok berzikir dan mentabah hati dan pk,Allah tak kasik senang2 je pahala pada orang lain,tetapi limpahan itu pada ibu...
lebih2 yang jage anak saket [turut serta ialah ayahnye yang batok2]

dalam tengking2 anak sbb energy mmg dah flat - masih menitik air mate sbb sgt kesian kan anak
dada ni kalo tadek rusuk ni...tadek kulit..mmg da keluar dah lari2..
panik..tatau ape nak buat..

fine..org bleh ckp "meragam nak tumbuh gigi kot"
i know the reason (maybe)..tapi yang nak tahu ialah solution
lebeh takot if Aqil nanges sekuat2 hati bile tibe Maghrib
sebagai orang yg penakot antu..tak pk lain - takot kene rasukan ablasa [read : si mama bodoh pemikiran]
kepanikan itu lebeh bertambah



haihhh...ape mende aku membebel ni..
sebenarnye pendek kate nak tanye..

KALO BABY UMO 9 BULAN GITU...GIGI ADE SIKIT2 TUMBUH..PEROT TADEK KERAS N IYAK SEPERTI BIASE...APE YE SEBAB DIE MERAGAM...?NAK SAMBUT BESDEI 9 BULAN PON KENE BUAT PERANGAI KE...?HELP!!!

Si kachak yang meragam




Nota kaki cagu: Semalam pergi interview as cashier (guest service) kat Air Asia kat Senai Airport..doakan Na dapat yeh..Na dah buat rase yang terbaik..cume ngah tunggu kalo kali ni mmg rezeki....doakan yek kengkawan....

Rabu tanpakata [Edisi: Aqil suke tambah keje mama]


TADEK MOOD NAK BLOGGING...?

Assalamualaikum

Malas...tak sempat..

tu je yang bleh di ungkapkan..

mase yg ade dok caik keje n caik info pasal anak..

stress pasal tak dapat2 keje..

thanks pada kawan2 yg doakan...

Love u..

Salam..


* Aqil dah pandai menjalar ke depan n da angkat2 buntut nak merangkak...yey...

Aqil sudah 6 bulan

Assalamualaikum

Hoyey..sudah bejaye menjayakan penyusuan secara ekslusif selama 6bulan...Alhamdulillah..
So far rase susu ade la untuk Aqil...
Cume lately malasnye la nak pam..
Rase cam...pam banyak2 pon bukan nak dapat keje pon...
Tengok..tengok...sendiri yang tadek keyakinan diri kan..?camne Allah nak tolong...?
Haih...

Takmo la cite mende2 yg luar kawalan ni...
Cite pasal Aqil bam2 lg bes...
Aqil dah 8.2kg...naik 400g je..walaupon misi kate bagos..tp mama sedikit hairan nape naik kurang 600g..?
Takpe la..janji sehat dan bam2..mama tak risau..




Review performance sayang mama neh...
  • Duduk dengan sendiri - sendiri belom boleh,tp kalo di sapot,mmg duduk je la keje die *belagak*
  • Mengulangi bunyi yang disukainya -amma..yaaaa...ngggg..*huii....mmg bnyk bunyik*
  • Cukup kuat untuk makan sendiri - sudah kasik bubur...yg cair takmo..nak yg bertekstur..tepakse mama extra careful kalo2 awak kene sembelit,Aqil...cume tambah susu mama ngan ikan bilis je dulu...next week kite makan sayur...buah Aqil dah mkn pisang ngan kurma...yummeehhh..
  • Belajar mengenai sebab dan akibat - pandai dah sikit2..insyaAllah nnt mama ajar lagi...
  • Mampu melihat objek kecil dan perbezaan warna lembut -yezzah....mama punye keychain hp yg kecik tu sentiase jd perhatian...*jd mama da buang da..*
  • Mempertajamkan deria terhadap bunyi - sangat peka...nak feed kat public pon ssh...kalo kat umah,pantang dengar bunyik ayah..atau bas skolah lalu..atau...atau..haihhh...sume boleh kejotkan die bangun :(
  • Mudah mengalihkan perhatian - perhatian pada gadjet elektronik sahaja...kartun/plushies/soother sendre??nonono....
  • Perkembangan pelbagai emosi - pandai marah dah...sedeh mmg la ekselen kan...?

What to expect bulan ini..?
  • Menjelajahi dengan menggunakan tangan - abes sume umah kene re-arrange blk pasni...sume di kelebetnye celah2 tv cabinet...
  • Fasih dengan tangan kiri (kidal) atau kanan? - kanan..kalo hulur barang,mmg akan amik tangan kanan..
  • Belajar bergolek - ni dah melampau hebat...hujung ke hujung begolek...selagi tak terhantuk meja ke...lantai ke..selagi tu la die guling...
  • Bayi anda walaupun kecil suka bersosial - kalo ade budak yg baye2 die..kezen die..mesti lupe daratan..sedangkan orang tu da bleh lari2...die dok gelak2 je..konon orang men ngan die..cian anak mama..
  • Main mainan jenis bergilir-gilir - mainan...?say hello to jam ayah..laptop ayah..kunci kete..remote tv...
  • Bayi anda yang suka membebel - dok depan tv, dok 'ha..ha..ha'..menyahut orang cakap dalam tv tu..haihhh...ngan sliding door pon bebel...
  • Merangsang derianya - A'lillah deria sume ok..mate pantas...telinga lintah...mulut/lidah mmg lg pantas..sume laju je masuk mulut..
  • Gembira semasa mendengar cerita - a'ah..mama ngan ayah yg becerite gelak2...die plak yg lompat2 gembire...waaahhh..paham ke nak..?

Alhamdulillah Aqil cepat belajar..
Dah tau camne nak 'gerakkan' kete...pegang stereng dan kene tuka gear..(sile bayang si kecik ni dok kat seat driver,tangan kanan pegang stereng,tangan kiri cube capai gear)
Dah tau camne nak melayari pesbuk (sile bayang tangan kiri kat keyboard,tangan kanan gigih mencapai mouse)
Macam2 lagi la...
Tadi hati mama seperti sangat sayu+gembire+becampo baur la...
Tengah2 die main td dlm walker dekat sliding...ttbe datang kat mama,tarik baju...
Pas mama toleh kat die,die capai lengan mama,then baringkan pale die sambil ckp "mmmaaaa"..
Tengok2,da pkol 1 rupenye...da ngantok anak mama ni..time to take a nap rupenye...mama leka pesbuking je plak..haihhh..
Cara tido pon da macam2...kadang2 risau kalo2 xleh bernafas...
Tapi bile telentangkan die,pastu die pusing telangkup jugak...
Pape la sayang,janji Aqil selesa,k...

Meh tengok aksi Aqil tido...






 

Blog Template by BloggerCandy.com