Showing posts with label vitalea. Show all posts
Showing posts with label vitalea. Show all posts

Letih mase mengandung & lepas bersalin adalah normal??


Assalamualaikum

Selalu je kite dengar bile orang yg tengah pregnant cakap die tak larat,mesti ade yg reply "alah,biase lah tengah mengandung"
Atau pas bersalin "biase la..beranak haritu kan banyak darah keluar"
Lepas tu ape tindakan si pengeluh (ok...pengeluh k..paham kan?)..?
Surely buat tak tau as orang cakap mende tu biase je


Tahukan anda..jengjengjeng..Wanita hamil yang mengalami anemia kekurangan zat besi hendaklah sedar, kesannya bukan sekadar gejala pucat, letih, lesu dan sesak nafas saja. Anemia semasa hamil dan selepas melahirkan anak sering dikaitkan dengan tahap lebih serius seperti keguguran, kelahiran pramatang, berat badan bayi rendah dan meningkatnya risiko kematian ibu. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO), anemia kekurangan darah juga menjadi penyebab keganjilan perangai terhadap anak, lemah tahap pembangunan mental berbanding rakan sebaya" kata Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Dr Premitha Damodaran 

(bahan rujukan:sini)


Camne nak meningkatkan kadar keperluan zat besi dalam diet harian??
Wanita digalakkan meningkatkan pengambilan makanan kaya zat besi seperti ayam, sayur daun hijau, kekacang, hati, bijiran penuh, buah-buahan kering seperti prun dan kismis, kekacang, tembikai dan labu, bijan serta tauhu (27 mg/dl sehari).
Dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan pengambilan pil zat besi tambahan bagi merawat anemia dan ibu hamil boleh memilih rumusan sesuai tubuh khususnya bagi yang sukar menerima rasa logam pil zat besi dan mereka berdepan kesan sampingan seperti sembelit.


Jadi, kenapa perlu pilih Vita-Lea dari Shaklee? Kerana Vita-Lea mengandungi:
  • Vita A – Kesihatan mata, kulit, anti-oksida, melawan kanser, cegah rabun malam, bantu tumbesaran, kuatkan kerangka tulang, gusi, gigi, sistem respiratori, sistem imun dan rambut yang sihat
  • Vita D – Perkasa kepadatan tulang, mencegah penyakit tulang lembut, osteoporosis dan psoriasis
  • Vita E – Anti-oksida, kepejalan kulit, kulit berseri, melancar sirkulasi darah, mencegah darah beku, sakit jantung, katarak, atritis, baik untuk sistem produktif lelaki, mengurangkan kesan parut
  • Vita C – Anti-oksida, melawan kanser, merangsang formasi kolagen, meningkatkan daya tahanan penyakit, percepat sembuh luka, mencegah selsema, gusi berdarah, darah beku, hidung berdarah
  • Asid Folik – Kesihatan fetus, merangsang pengeluaran susu badan, kesihatan sel darah merah, kurangkan risiko sakit jantung dan kanser serviks, anemia, osteoporosis, tekanan, ulser mulut, kesihatan kulit
  • Vita B1 – Menukarkan makanan kepada tenaga, perkasa memori, kecerdasan mental, membina dan merangsang peredaran darah
  • Vita B2 – Tukarkan makanan kepada tenaga, anemia, keletihan mata, katarak, jangkitan lidah dan mulut, kekejangan
  • Vita B3 – Tukar makanan kepada tenaga, menghasilkan hormon, merangsang peredaran darah, lower blood ripid, merawat kepeningan, cirit-birit, migrain, ulser, nafas berbau, baik untuk perut dan usus
  • Vita B6 – Metabolisma protein, baiki otot, senggugut, penenang, tenaga, elakkan muntah-muntah, bibir kering, glossitis, dermatitis, kekejangan, kebas, anemia
  • Vita B12 – Membantu tumbesaran fetus dan kanak-kanak, bantu selera makan, tindak balas saraf, baik untuk kecerdasan otak, kekuatan fizikal, memori, fokus, keupayaan seksual dan mengelakkan anemia, keletihan, keresahan, diabetis, rabun
  • Biotin – Bantu B-Kompleks berfungsi lebih efektif, cegah rabun, rambun beruban dan gugur, diabetes, sakit otot, ekzema dan keradangan kulit
  • Vita B5 – Meredakan tekanan, kesan penenang, melawan alahan, sembelit, keletihan, atritis, meredakan kesan sampingan akibat antibiotik, mencegah jangkitan, percepat sembuhan luka
  • Kalsium – Perkasakan tulang dan gigi, darah beku, kebas, kejang, rasa sakit, insomnia, mengekalkan kadar degupan jantung normal, mencegah osteoporosis/ penyakit tulang lembut
  • Fosforus – Meningkatkan kepadatan tulang, diabetes, batu karang, mencegah pereputan tulang, membantu tumbesaran, meredakan kesakitan akibat atritis,anoreksia
  • Iodin – Baik untuk tiroid, membantu tumbesaran fetus, tingkatkan kadar IQ kanak-kanak, membina ligamen/otot dan kesinambungan tisu-tisu, kekuatan fizikal, mengawal berat badan
  • Zat besi – Membentuk hemaglobin, redakan kesakitan akibat PMS (senggugut), membantu tumbesaran, melawan penyakit, mengelakkan keletihan, anemia
  • Magnesium – Kesihatan tulang, gigi, merehatkan otot dan sistem saraf, sifat penenang semulajadi, mencegah tekanan, diabetes, sakit jantung, batu karang, sakit buah pinggang, hari dan masalah penghadaman
  • Kuprum – Membantu menukarkan zat besi kepada hemoglobin, kesihatan rambut, edema, penyakit berkaitan tulang, masalah kebengkakan
  • Zink – Perkasa sistem imun, percepat sembuhan luka, keupayaan seksual lelaki, mencegah masalah prostat, baik untuk deria rasa dan bau, ketajaman minda


Cakap takde kosong punye..sebab saya memang amalkan set mengandung,bersalin/berpantang dan sekarang set menyusu...Alhamdulillah serasi dengan badan...Dan saya nak berkongsi pengalaman ni bersama..

--------------------------------------------------
Konsultasi/pertanyaan/tempahan
nanaruzana|0129165065
---------------------------------------------------

Set menyusu/breastfeed

Assalamualaikum

Macam yang dijanjikan, na nak share beberapa jenis set menyusu

Set ni depends on budget atau pon keperluan anda


Nak tau harga boleh sms/whatsapp na ye



Set berpantang..perkongsian sebagai pengguna,bukan pengedar..

Assalamualaikum..hari ni Afiq Zulharis dah 34hari...membesar dengan penuh ketembaman..doktor pon ooopppssss terkujat berat die naik dari 3.1kg mase lahir ke 5kg...overweight n dah ke red border katenye..tapi sebab breastfeed,apedehal..nak tengok bambam mama ni?

Tak risau langsung kalo doktor kate overweight bile bf bb..sebab tak perlu risau kandungan gula la..karbohidrat la..just jaga permakanan kite,tak perlu nak fikir banyak sangat..semalam pam susu sebab banyak sangat walaupon Afiq minum kerap..4oz sebelah breast aje..syukur..kalo dulu siap nangis2 tadek yang keluar..breast pon kempis je..walaupon tak keje,na nak simpan stok n train Afiq susu botol..incase ade rezki keje or time2 na saket ke..tak la berlapar atau berjangkit..


Bab pantang ni banyak culas gak..param pilis awal2 je pakai..tungku bedung kalo sempat..makanan paling tak strict sangat sebab nak fully breastfeed Afiq..cakap pasal pemakanan..kali ni berpantang dengan set berpantang dari Shaklee..teros terang na rase rugi lambat kenal dengan Shaklee..kenal 2 tahun lepas pon sebab susu dah merudum and underweight gile2..bmi pon 15-18 je..time tu keje tak tentu mase..kene pakse OT lagi...so kak farah fadhlina @mydendalion yang perkenalkan..susu bleh mantain cukup makan utk Aqil..tak melimpah tapi tak pernah tak cukup..Alhamdulillah..kalini makan lepas seminggu bersalin..bab yang paling happy melonjak2 ialah membuang...dulu mase dengan Aqil..gile takot..sembelit gile2..sumbat ubat..makan pil..sume tak jalan..sedangkan buah n sayur memang makan..air masak minum banyak..tetap tak bleh kua..menanges2 sampai mama pujuk sebab takot meroyan..tapi ngan Afiq..dengan amalkan osteomatrix,walaupon ade rase cuak n pedih2 kat jahitan tapi duduk n teran sikit je dah keluar dengan jayanya..setiap hari mesti akan membuang..

Na kali ni tak kene episiotomy..tapi kene jahit jugak sebab kesan streches mase bersalin..walaupon seksa meneran tapi syukur..sume selamat and jahitan totally ok pas amik zinc..bile sentuh rase macam tak kene jahit pon..luka lain pon makin pudar..ni sebab amik vitamin c..vitamin c kan mencantikkan kulit..kesan hitam strechmark pon siap tanggal2 lagi..jeragat akibat hormon mengandung pon tengok dah tadek..yey...

lagi satu yang best ialah badan tak letih sangat..for sure letih la sebab tiap 2jam kene bangun susu anak..na kire senang la sebab berpantang umah mama..so bangun bagi susu je..lain mama tolong..walaupon same je kekdah ngan Aqil dulu..tapi dulu asal mase terluang je tido..memang mcm tadek energy langsung..rase tak cukup darah..muke pucat je..kali ni..sume pon cam heran pas 2minggu dah ligat..stakat urus diri sendiri tu sap2soi..tadek la "mama tolong itu..mama tolong ini"..ni berkat vitamin B-complex n vitalea la ni..nurse pon cakap hb cantik..mase hari ke 15,nurse check rahim dah mengecut sepenuhnye..bagos katenye...yippi...

Mengandung Afiq tak naik banyak sangat sebab amalkan ESP..last timbang sebelum deliver 54kg..pas sebulan 48kg..tak turun banyak??sebab na makan ESP untuk stabilize berat supaya tak kurus sangat..so na amik selepas breakfast n dinner..kalo yang nak turunkan berat yang banyak..amik sebelum makan..ok..nampak permainan disitu??jangan amik supplement membuta tuli tanpa ilmu atau at least refer kat dealer..mama pon cakap die suke tengok badan na macam ni..baru nampak sihat..for those yang rase kurus kering tu cantik,fikir balik..kurus sehat atau kurus seksa yang anda inginkan.. 

Oiiii..panjang makcik bebel..mama cakap Afiq berat tapi tak nampak gemok sebab tulang..katenye "ni mesti sebab supplement yang kakna amik"..tengok..mama na pon dah yakin ngan Shaklee..anda bile lagi???



So sape yang nak try supplement dari Shaklee..or at least nak konsultasi dari na,bleh sms/whatsapp @ 0129165065..fb-nanaruzana/nanako shoppe..

Till then..nak susukan bambam ku..wasalam


Antibiotik semasa hamil

Assalamualaikum

Lately badan macam tak sedap..wahahaha...lately ke???ke setiap hari..
Kemon...orang ngandongkan sume tak stabil..fizikal..emosi..kasik chance la nak mengade lebih..
Tapi tu la..ade time yg saket boleh tahan lagi as ni second pregnancy kan...tadek la nak ikotkan sangat..tapi ade saket yang memang tak bleh tahan dan tak leh wat pape contohnye saket gusi kat gigi bongsu nih..
Korang pon tau la cane saket nye saket gigi tu kan? kalo tak ngandung mesti dah telan paracetamol ke..pain killer ke..tapi mase pregnant mane leh suka-suka weh..tahan je la..lame2 die boring,die stop la saket tu..hahaha...padan muke orang tak layan (die = gusi bengkak)

Same goes kalo korang ade saket yang lain. Most of the time doktor akan kasik nasihat je walaupon korang dah cam rase kat kepala ada batu besar atau kat bahu ade cam ju onn bergayut tau kaki ade annabelle..berat dan saket...
Sebab antibiotik tu last resort la kalo betol-betol kritikal. tahap kritikal?saye takleh komen. Kalo nak info lanjut bleh rujuk artikel saya copy dari blog Dr.Zubaidi.

Antibiotik selalu diberikan kepada wanita hamil yang mengalami jangkitan kuman. Ia tidak diberikan kepada jangkitan virus atau jangkitan fungal. Oleh itu penggunaan antibiotic yang berhati-hati boleh memudaratkan ibu yang hamil dan bayi dalam rahim.

Adakah wanita hamil yang dijangkiti meninggalkan penggunaan antibiotic adalah langkah yang bijak? Seorang wanita sedang sakit dan memerlukan antibiotic untuk sembuh, perlu mengambil rawatan antibiotic. Tidak semua rawatan antibiotic merbahaya, ia bergantung kepada jenis ubat antibiotic itu, berapa jumlah dos yang diambil dan berapa usia kehamilan ketika ia diambil. Jika manfaat lebih banyak dari kemudaratan, maka mengambil antibiotic adalah sangat perlu.

Selalunya doktor akan memberikan ubat antibiotic kepada wanita hamil bagi merawat beberapa jangkitan kuman seperti jangkitan kencing kotor (urinary tract infection), jangkitan kuman pada pundi kencing, jangkitan kuman pada ginjal (pyelonephritis) dan appendicitis. Jika tidak dirawat dengan antibiotic, penyakit ini boleh memudaratkan ibu dan bayi dalam rahim.

Ada banyak lagi jangkitan kuman yang memerlukan rawatan antibitiok bergantung pada pertimbangan seorang doktor. Terdapat beberapa jenis antibiotic yang selamat digunakan oleh wanita yang hamil. Selalunya doktor memberikan antibiotic yang berada di kategori A atau B dalam senarai FDA. Antara ubat antibiotic yang selamat digunakan ketika hamil ialah:
  • Amoxicillin
  • Ampicillin
  • Clindamycin
  • Erythromycin
  • Penicillin
Ada beberapa ubat yang perlu dielakkan, seperti antibiotic tetracyclines (doxycycline dan minocycline). Ubat Bactrim dan Septra juga harus dielakkan. Ini kerana Trimethoprim, bahan utama dalam Bactrim dan Septra menghalangkan manfaat folic asid yang sangat penting ketika hamil. Bagi ubat antibiotic nitrofurantoin (atau nama yang dijual di pasaran sebagai Macrodantin atau Macrobid atau Penglobe) tidak boleh diberikan selepas usia kehamilan 36 minggu kerana antibiotic ini memberikan risiko kerosakan pada sel darah merah bayi dalam rahim jika diberikan beberapa hari sebelum bayi dilahirkan.

Sebagai kesimpulan, nasihat saya bagi wanita yang hamil:
  • Gunakan antibiotic sebagai pilihan terakhir.
  • Elakkan penggunaan antibiotic di usia awal kehamilan, kurang dari 15 minggu.
  • Pilih antibiotk yang diketahui statusnya selamat untuk wanita hamil.
  • Jangan terlalu banyak makan ubat, gunakan satu ubat yang penting saja dan tinggalkan ubat-ubat yang tidak berapa perlu.
  • Gunakan antibiotic pada dos yang rendah dan berkesan.
  • Jangan mengambil apa-apa ubat lain yang boleh dibeli dari farmasi atau kedai ubat ketika
  • mengambil rawatan antibiotic.
Oleh jika doktor mahu memberikan antibiotic kepada wanita yang hamil, berbincanglah dengan doktor
tentang risiko dan manfaatnya. Wallahu a’lam. (Thanks to Dr.Zubaidi)

Jadi sharing is caring la kawan-kawan...

Plus


Ni untuk trimester 1.. Lebih kurang je kan cam yang nurse kat KKIA kasik? 
Time ni baru pembentukan struktur badan dan dalaman baby kan??
Vitalea - memberikan kesan yang sama seperti asid folic & mengandungi iron yang tinggi. (saya pon makan iron yang coklat ke..iberet ke..obimin ke..hb tak pernah tinggi)
VitB - memberikan tenaga kepada ibu
VitC - memberikan ketahanan kepada badan
Osteomatrix - Kandungan kalsium yang tinggi untuk pembentukan tulang baby

Bila masuk 2nd trimester, otak baby mula terbentuk dan sel-sel mula bergabung. Ibu perlukan ini.......

Omega - kandungan minyak ikan yang mampu menggalakkan pertumbuhan sel otak dan mengawal paras darah

Bagi saye,saye akan buat atau spend ape saje untuk andaknda yang dalam perot dan luar perot...huhuhu...
So tak salah kalo kite amik jalan alternatif demi kebaikan anak-anak kan??
Mahal sikit takpe sebab produk ni bukan bleh makan mase mengandung je..dah pas bersalin pon boleh continue..
Tak de bajet? hmmmm... saye boleh tolong..

PM/SMS/Line/Whatsapp je k...saye tunggu...


Nak kurus ke gemok???

Assalamualaikum

2-3 harini asik post bergambar je kan??

Hmmm ntah la...bese la hormon ngandung ni...macam-macam hal...bukan mengeluh...tapi sekadar berkongsi...

Lately yang bertanya pasal shaklee sume berkisar pasal badan

Ade yg nak kurus sebab katenye badan cam dipam-pam walaupon makan sikit

Ade plak nak gemok sikit sebab berat makin turun

Hal ni sume bergantung kepada metabolisma badan kite..ade yg tinggi dan ade yang rendah

Bukan yg comel ni tak leh kurus dah dan vice versa

InsyaAllah dengan pertolongan supplement,diet seimbang dan senaman boleh la dapatkan bentuk badan idaman



Sama ada anda nak kurangkan atau tambahkan berat badan, saye boleh bantu

PM je k

Oret, mase untuk rest lagi dan lagi...

Owh my pinggang :(

Hb rendah..again...

Assalamualaikum..
Bersiaran dari hp cabuk nak kene baling sungai sajek...
So simple je la entry ek...

Td g check up adik bb...
Kene mnm air gula...mende yg paling saiko di alam mengandung..
First time ni..jd ntah nape la cuak2 sgt..air gula kot..bukan racun serangga kan??
Pagi2 tepacak punye la semangat..sebab na mmg jenis gini..bia la awal2..so tak la mood tu swing n membawa kepada bad mood..

Skali...sejam berlalu..tadek pape pon...hoiiii...dah 830am...dragon dlm prot dah marah...
Cakap2 sket..cakap yg kene tunggu sampai pkol 10 baru leh makan,lg kuat ngempas...
Jangan kuat marah nak...mama je yg bleh marah dlm umah ni...
Sampai org sebelah tegor 'baby tendang2 ye kak?'

Pkol 9 baru panggil amik darah n minum air gula...
Amik darah pon dah rase nak pitam...
Ingat setitik..wohhhhh...
Tp xsaket..xde hal la...
Pastu bangun nak p mnm air gula..nampak clear glass je...
Wadehel...air gula seriusly??gula pasir bancuh ngan air putih?
Sume dah tengok2..sume 4org td...
Kaver macho nye pasal..minum je la...seteguk.....ok ni...lantas minum skali nafas...
Okeh..xde pape la..bleh telan la sampai abes..
Bangun dari kerusi nak p basuh cawan,time tu mmg rs unstable gile...
Tp gagah gigih la jugak..
Dragon dh makin ngamok...hukhukhuk..
Pas urine test n jumpe nurse duduk je la nak nyampai pkol 11 kan...
Perghhh..gile tingtong..bwk novel,bc sikit...nmpk huruf2 tu berlari...
Ni xleh jd ni...sms incik suami soh ready incase xmampu drive blk..

Pastu ingat pkol 11 kene mnm segelas lagi..rupenye tak..wahahaha...
Saiko tol...badan dah lemah2 dah rase...
Pas amik darah 2nd time time tu rase cam high je...
Jalan pelan2 nak g ke parking..
Org kiri kanan siap usha2..kot ke nak tumbang kan...?
Masok je kete lek2 dlu...sandar...regang2 kaki...
Skali dragon amok lg..wahahha...

Pastu decided g ioi mall sebab nak carik jambu batu..
Pasal??nurse sound hb turun dah..
So die soh makan sayur which is mengandung kalini mmg bkn jd kegemaran..
So die suggest jambu batu n consume iron die kasik tu 2bijik...
Ekceli na dh bleh agak sebab dari raye tak makan pon ubat die kasik..
Hmmmm..mama trok kan adik baby...
Mulai esok mama makan secara teratur k...

Nape tak makan shaklee vitalea??
Bajet tak cukup laaaa...korang la tanak tolong na...

InsyaAllah ngah kumpul duit utk set pantang nanti...nak jaga badan betol2...
Xnak mcm dulu asal bleh je..
End up anak masuk staun badan rase lemau sgt...
Belom lagi bab nak 'melayan' suami...
Rase leteh je sebab badan cpt masuk angin..mood pon beranginnnn je...
Dah la kawan tu lama puase sebab dlm pantang...pas pantang pon kene tggu badan bini bleh cope ngan kepenatan jage anak..skali bini plak asyik kate xde mood..sian suami itu...huhuhu....

Haihhhh..repekan apekah???

Bye

Ada Apa Dengan ESP?




Assalamualaikum

Lambat sikit update sbb ade org dtg repair ekon..

Semalam xleh tido...ntah pkol bape terlelap..
Jap pusing kiri, rase berat..
Pusing kanan rase mengah...
Main2 gem..pastu terlelap..
Tau2 jam dah bunyik..
Ni jap g nak lelap jap la pas zohor...
Serius tingtong...

Quick update pasal set ESP...
Maybe ade yg pernah bace post pasal ESP..tapi xpe Na brief sket la..
Kebaikan ESP antaranya adalah:
  • Kekal Muda – Asid Amino dalam ESP dapat membina otot manusia, kuku, rambut, darah, organ, kulit, kelenjar, 50,000 jenis protein, 20,000 jenis enzim dan lain-lain. Ini adalah kunci untuk mengekalkan kulit muda dan otot serta memastikan kita sentiasa bertenaga.
  • Hormon Berasaskan Tumbuhan Semulajadi – kacang soya adalah tumbuhan yang hanya kaya dalam isoflavon yang sama dengan fungsi hormon wanita. Ia membantu dalam mengurangkan paras kolesterol dan mencegah osteoporosis dan penyakit jantung.
  • Memulihkan Fungsi Prostat Lelaki - genistein dalam kacang soya telah membuktikan bahawa ia mempunyai keupayaan untuk menghalang pertumbuhan dan mencegah sel kanser daripada merebak. Ia memusnahkan radikal bebas dalam sel-sel kita sebelum radikal bebas bermutasi DNA sel-sel menjadi sel-sel kanser. Ia juga menjaga rahim dan ovari, kitaran haid dan prostat.
  • Kulit berseri dan anjal – Merangsang regenerasi kulit dan otot, memulihkan kedutan, sebagai anti-penuaan, mengembalikan keserian kulit dan kelembutan-lembutan otot, sekali gus mempercepatkan pemulihan luka danmenghilangkan parut.
  • Pemberi tenaga segera – Membekalkan tenaga segera dan meningkatkan sistem imunisasi, dengan itu ia memulihkan keletihan, migrain, insomnia dan tekanan gejala yang berkaitan seperti kemurungan, kebimbangan, ketakutan, dll.
  • Memulihkan Pigmentasi – Melambatkan proses uban, rambut gugur, masalah keadaan rambut, pigmentasi, freckles.
  • Memperbaiki Memori – Menguatkan ingatan, kecergasan, keupayaan seksual, dan sebagainya.

Itu secara overall kalo kite amik ESP saje...
Kalo kite ade certain target or penyakit..kite gabungkan dengan at least 1 produk lagi..
Boleh refer gambar atas tu..
Most of the customers akan amik alfafa n vitalea..boleh kate lengkap dah..
Macam kite g klinik la kan..kite demam seseme...doktor akan kasik paling basic ialah paracetamol dan secondly ubat seseme...
Kalo kite makan paracetamol je..seseme tu akan ilang atau lege jap..tapi tak cure...
Jadi kite add up ubat seseme utk tambah kekuatan dan keberkesanan paracetamol tu..

Nak cakap panjang2 tak pandai bio...
Kene la tanye Mr.G kalo sempat nanti k...

So sampai sini je dulu...
Rase cam tulisan ni belari2 je...
Penat rase mate ni nak kejar...
Nak siapkan lauk Aqil jap..kasik makan...then lelap..

Kalo sape2 nak tanye je pon bleh je pm Na k...
Tak beli pon takpe..

Adios amigos seniorita..
Wassalam







Keperluan vitamin tambahan dalam diet seharian

Assalamualaikum..
Salam hamba...hulur tanda ingatan..
Buat semua insan..umat Islam..
Di pagi syawal..

Nyanyi la plak..
Sebenarnye nak buat quick update saje..
Aqil demam makan durian banyak sangat..main banyak sangat...so kene monitor kepanasan badan...
Die tengah tido..bleh mama curik-curik mase sikit..

Jadi topik hari ni ialah keperluan vitamin dalam diet seharian..
Bile cakap pasal diet seharian,bukan bermakne diet yang nak kuruskan badan tu...
Diet means berapa banyak perlunya sesuatu makan itu diambil..
Bukan dikira melalui kiraan gelas/sudu/mangkok..tapi dlm unit gram/kcal dan sebagainye...


Contohnye kalsium..
Tapi dalam TV kite just dimomokkan dengan statement "mengambil 2 gelas susu sehari"
Bunyik cam same je kan...?just amik susu segar,letak dalam gelas...satu utk hari ini...satu untuk mase depan..
Tapi hakikatnye untuk kanak-kanak 1-3 tahun, dosnye 500mg instead of orang dewasa purba (50tahun ke atas) ialah 1000mg..
Allah..cane plak nak sukat miligram ni...gram k...bukan liter...cecair patut dalam liter la kan?? pakai unit SI..
(unit SI tu ape??p tanye abg G)
Jadi Shaklee di sini memudahkan anda..
Dalam setiap biji bersamaan dengan 250mg..anda berusia 55tahun..jadinye amik la 4biji sehari...
Telan je dari tekemut2 nak abeskan susu gelas besar tu...
Alhamdulillah..InsyaAllah dah memenuhi keperluan kalsium tu...
Btol tak??

Same goes to vitamin yang lain..
Dos berlainan mengikut usia dan mungkin kalau ade problem kesihatan tu,lain sikit cara pengambilannye..
4 vitamin ni InsyaAllah kalo constantly kite amik kite bleh cegah penyakit yang belom datang beraya kat badan tu..
Dan ingin saye tekankan pada setiap post berkenaan supplement Shaklee, ini bukan ubat..
Shaklee cume dapat berusaha mengurangkan saket yang ade dan cegah saket yg belom ade..
Air kene minum banyak..itu basic kehidupan la..makan tak makan supplement pon..
Then makan kene jage la hoiii adik kakak..

Quick update yg agak panjang nampaknye..
Anaknda ni dah bape hari tak disogok ngan mealshake ni...tu yang badan lemah semacam..
Hokey la...tu dah berpusing-pusing summersot tu...badan saket balik la tu..
Nak pi jenguk anak sat naaaa...

Pape just drop me a sms/whatsapp/pm at 0129165065

Till then...challo betteh...

Wassalam



Vitalea Multivitamin

Assalamualaikum

Seperti yang dijanjikan...saye akan share satu lagi produk iaitu Vitalea...

Siapa yang perlu??



Yes....multivitamin diperlukan oleh mereka yang:
  1. Pentingkan kesihatan dan kecergasan berpanjangan
  2. Ingin meningkatkan imunisasi badan
  3. Tidak mengambil diet seimbang seharian
  4. Mengandung terutamanya yang mengalami HB rendah
  5. Dalam pantang dan menyusu anak
  6. Mereka yang sedang membesar


Sebab ape? Sebab VitaLea mengandungi: 
  1. Vitamin D - Menyokong penyerapan kalsium untuk tulang dan gigi yang sihat
  2. Beta Karotena - Meningkatkan kesihatan mata, kulit dan sistem imunisasi
  3. Vitamin E - Menyokong kesihatan sekular dan meningkatkan kesihatan hati, usus dan fungsi imunisasi
  4. Kalsium - Menyokong kekuatan tulang, pengaliran urat saraf dan otot-otot
  5. Boron - Membantu dalam metabolisma Vitamin D dan mineral yang terbabit dalam perkembangan tulang
  6. Magnasium - Menyokong kekuatan tulang, fungsi otot dan membantu dalam mengekalkan tekanan darah normal dan denyutan jantung
  7. Biotin - Membantu badan menghasilkan tenaga dari protein dan lemak
  8. Lain-lain - Tidak mengandungi perisa tiruan, pemanis, warna dan bahan pengawet
Jadi..ape lagi..dapatkan lah sebotol Vitalea anda dari saye..

Buhhbyee...Wassalam..


Thanks to Sharing is Caring & Shaklee official website 
 

Blog Template by BloggerCandy.com