Keperluan vitamin tambahan dalam diet seharian

Assalamualaikum..

Salam hamba...hulur tanda ingatan..

Buat semua insan..umat Islam..

Di pagi syawal..

Nyanyi la plak..

Sebenarnye nak buat quick update saje..

Aqil demam makan durian banyak sangat..main banyak sangat...so kene monitor kepanasan badan...

Die tengah tido..bleh mama curik-curik mase sikit..

Jadi topik hari ni ialah keperluan vitamin dalam diet seharian..

Bile cakap pasal diet seharian,bukan bermakne diet yang nak kuruskan badan tu...

Diet means berapa banyak perlunya sesuatu makan itu diambil..

Bukan dikira melalui kiraan gelas/sudu/mangkok..tapi dlm unit gram/kcal dan sebagainye...

Contohnye kalsium..

Tapi dalam TV kite just dimomokkan dengan statement "mengambil 2 gelas susu sehari"

Bunyik cam same je kan...?just amik susu segar,letak dalam gelas...satu utk hari ini...satu untuk mase depan..

Tapi hakikatnye untuk kanak-kanak 1-3 tahun, dosnye 500mg instead of orang dewasa purba (50tahun ke atas) ialah 1000mg..

Allah..cane plak nak sukat miligram ni...gram k...bukan liter...cecair patut dalam liter la kan?? pakai unit SI..

(unit SI tu ape??p tanye abg G)

Jadi Shaklee di sini memudahkan anda..

Dalam setiap biji bersamaan dengan 250mg..anda berusia 55tahun..jadinye amik la 4biji sehari...

Telan je dari tekemut2 nak abeskan susu gelas besar tu...

Alhamdulillah..InsyaAllah dah memenuhi keperluan kalsium tu...

Btol tak??

Same goes to vitamin yang lain..

Dos berlainan mengikut usia dan mungkin kalau ade problem kesihatan tu,lain sikit cara pengambilannye..

4 vitamin ni InsyaAllah kalo constantly kite amik kite bleh cegah penyakit yang belom datang beraya kat badan tu..

Dan ingin saye tekankan pada setiap post berkenaan supplement Shaklee, ini bukan ubat..

Shaklee cume dapat berusaha mengurangkan saket yang ade dan cegah saket yg belom ade..

Air kene minum banyak..itu basic kehidupan la..makan tak makan supplement pon..

Then makan kene jage la hoiii adik kakak..

Quick update yg agak panjang nampaknye..

Anaknda ni dah bape hari tak disogok ngan mealshake ni...tu yang badan lemah semacam..

Hokey la...tu dah berpusing-pusing summersot tu...badan saket balik la tu..

Nak pi jenguk anak sat naaaa...

Pape just drop me a sms/whatsapp/pm at 0129165065

Till then...challo betteh...

Wassalam